Cristina Pedroche se grabó entrenando duro para conservar su espectacular cuerpazo

Se aproxima el cumpleaños de Cristina Pedroche  y desde ya, la vallecana celebra el cambio de década y le da la bienvenida a los 32, y si algo ha mejorado en sus últimos años ha sido su estilo de vida.

 

 

 

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Sus rutinas y posturas dejan a todos sus seguidores impresionados. Gracias a su saludable estilo de vida, hoy Cristina Pedroche posee uno de los cuerpos más estilizado y marcado de la industria del entrenamiento de España.

La presentadora española posee en su cuenta de Instagram más de dos millones de seguidores, por lo que se puede seguir muy de cerca su rutina de ejercicios y de esta manera seguir su ejemplo de dedicación y con entusiasmo. Estas son algunas de las disciplinas que hace Cristina para tener un cuerpo de 10.

Gracias a su cuenta en Instagram hemos visto lo bueno que es este ejercicio. Ya que no necesitas ir al gym, dado que lo puedes hacer desde casa usando para ello una mancuerda. La pones en tus manos y flexiona las piernas. Este ejercicio ayudará a endurecer tanto tus piernas como los glúteos.

Para este ejercicio, Cristina Pedroche se sentó en el suelo y apoyándose sobre la pared o un mueble, se puso una liga entre las piernas y sobre su vientre, colocó la mancuerda y realizó varias flexiones. Este ejercicio ayudará a tonificar y aplanar tu abdomen. Qué esperas para hacer esta rutina de ejercicios y empezar a lucir un perfecto tipazo.